Um dich an den Ball und den Schläger zu gewöhnen, kannst du den Ball auf dem Schläger balancieren, tippen und ihn auf den Boden prellen. Dies kannst du im Stehen, Laufen, Sitzen, Knien, Liegen und zwar allein, als Staffelwettbewerb oder in einem Parcours machen. Du musst hierzu nicht unbedingt einen normalen Tischtennisball benutzen, sondern du kannst diese Übungen mit den unterschiedlichsten Bällen ausprobieren, z.B. mit einem Tennissoftball, einem Jumboball, einem Tischtennissoftball, einem Luftballon oder einem Rotationsball (mehrfarbiger TT-Ball). Probiere es mit der Rückhand, der Vorhand, abwechselnd und mit beiden Händen.
Spiel dir mit einem Partner den Ball immer direkt oder indirekt über den Boden zu. Wenn das gut klappt, könnt ihr es auch mit auch im Laufen oder mit anderen Bällen probieren.
Tischtennis-Tennis: Der Ball darf wie beim Tennis auch „Volley“ geschlagen werden. Das Spielfeld befindet sich auf dem Boden. Als Netz könnt Ihr Bänke, Banden, Schnüre, Seile usw. benutzen. Gezählt wird wie beim Tennis!
Tischtennis-Squash: Der Ball wird gegen ein vorher markiertes Wandstück geschlagen. Alternativ werden die Punkte wie beim Squash gezählt.
Tischtennis-Badminton: Der Ball wird über eine Schnur in ca. 1,80m Höhe gespielt. Alternativ die Zählweise vom Badminton übernehmen. Nur der Aufschläger kann punkten.
Mit Tisch
Ablösen
Das Ablösespiel eignet sich für vier Spieler, einen Tisch und zwei Schläger.
Ablösen nach Zeit: Spieler A und B wechseln jeweils nach einer Minute. Der Spielstand von A wird von Spieler B übernommen. Genauso verfahren die gegenüberstehenden Spieler.
Ablösen nach bestimmter Punktzahl: Zu Beginn des Satzes wird festgelegt, dass bei Erreichen einer bestimmten Punktzahl mit dem Partner gewechselt wird.
Vorgabe
Der Spielgedanke der Vorgabe besteht darin, einem schwächeren Spieler die Möglichkeit zu geben, den Stärkeren zu besiegen und so mehr Spannung zu erzeugen.
Entweder der schwächere Spieler startet bereits mit einem Punktvorsprung in den Satz oder die von ihm erzielten Punkte zählen mehrfach.
Die Punktvorgabe sollte gewählt werden, dass beide Spieler gleiche Siegchancen haben.
Rundlauf
Gibt es nur einen Tisch und viele Spieler, so eignet sich der Rundlauf, damit alle mitspielen können.
Zu Anfang stellen sich alle Spieler in zwei etwa gleich langen Reihen an den Tischhälften auf.
Jeder Teilnehmer, der den Ball gespielt hat, läuft gegen den Uhrzeigersinn um den Tisch herum auf die andere Seite. Dort stellt er sich wieder hinten an die Reihe an.
Macht ein Spieler einen Fehler, scheidet er aus. Man kann natürlich auch festlegen, dass jeder Teilnehmer erst nach dem dritten Fehler ausscheidet.
Am Ende bleiben dann zwei Spieler übrig, die in einem kurzen Endspiel den Sieger ermitteln. Ein Spieler kann zunächst den Ball mit der Hand einwerfen; der Sieger des Ballwechsels, schlägt zuerst auf. Nach jedem Punkt wechselt der Aufschlag. Sieger ist, wer zuerst drei Punkte hat.
„Beat the Champ!”
Für das Spiel benötigst du einen Tisch und mindestens drei Spieler.
Ein Spieler startet als Champion, die anderen Spieler sind die Herausforderer.
Die Herausforderer fordern den Champion nacheinander in einem Spiel bis drei heraus.
Der Champion bleibt so lange am Tisch wie er seinen Titel verteidigen kann. Schlägt ein Herausforderer den Champion, wird er selbst der Champion und bleibt am Tisch. Nun wird der ehemalige Champion zu einem Herausforderer. Spiel verkehrt
Wenn dir der Tischtennistisch zu langweilig geworden ist, bau ihn doch einfach mal anders auf!
Als Minitisch: Es wird nur auf einer Tischhälfte gespielt.
Mit Graben: Zieh die Tischhälften auseinander, so dass in der Mitte ein Graben entsteht.
Als Karo: Die Tischhälften werden über Eck zu einem Karo aufgestellt.
Als Bergtisch: Eine Tischhälfte wird z.B. durch Bücher leicht erhöht.
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Zum 1. Januar dieses Jahres ist das "Bundeskinderschutzgesetz" in Kraft getreten - mit Auswirkungen auf die Kinder- und Jugendarbeit im Sport. Der DTTB bittet darum, sich diesem sehr sensiblen und brisanten Thema auf Vorstands- und Vereinsebene anzunehmen und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen.