Fit in die neue Saison mit dem Buch "Konditionstraining Tischtennis"

Frankfurt/Main. Die Saison 2013/2014 steht vor der Tür. Sind Sie schon in der richtigen konditionellen Verfassung für den Wettkampf? Oder wollen Sie als Trainer Ihre Schützlinge rechtzeitig fitmachen? Dann empfehlen wir Ihnen das Buch "Konditionstraining Tischtennis" aus der Lehrplanreihe des DTTB.

Auf 176 Seiten werden Ihnen Tipps, Analysen und Trainingsprogramme vorgestellt, die Sie umgehend in Ihre Trainingseinheiten integrieren können. Neben Technik- und Taktiktraining gehören Kraft-, Schnelligkeits- und Ausdauertraining zum wöchentlichen Trainingsprogramm von ambitionierten Tischtennisspielern. Dieses Buch zeigt ausgehend von einer aktuellen Analyse der Sportart auf, wie man im Wettkampfsport oder Hochleistungssport Tischtennis die konditionellen Fähigkeiten trainieren kann. Dazu enthält jedes Kapitel Hinweise zum Kinder- und Jugendtraining. Ferner greift ein Kapitel des Buchs die Problematik der Periodisierung im Tischtennis auf.

Wenn die Kondition in der kommenden Saison zum Trumpf Ihres Spiels werden soll, dann bestellen Sie jetzt das Buch „Konditionstraining im Tischtennis“ im DTTB-Shop.