Tischtennis Deutschland hält sich fit" richtet sich heute wieder vor allem an die etwas erfahreneren Tischtennisspieler/innen unter uns. Aber auch an die Home Office-"Geplagten". Die Leiterin der AG Gesundheitssport im DTTB Doris Simon führt uns heute durch eine weitere Kursstunde der Reihe "FiTTer in Herz und Hirn" - im Kern geht es um Ausdauer, Kräftigung, Entspannung und natürlich auch Tischtennis!
Viel Spaß!
Weitere Folge von TT-Deutschland hält sich fit:
Folge 1 mit Sabine Winter: youtu.be/_mDBPaeO0bA
Folge 2 mit Daniel Ringleb: youtu.be/6d-AIAMCWxc
Folge 3 mit Benedikt Duda: youtu.be/yxZNroS3Abo
Folge 4 mit Sabine Winter: youtu.be/cqsSeT2kR9Y
Folge 5 für Kids: youtu.be/cc4rFnLZDCM
Folge 6 mit Dang Qiu: youtu.be/N-8i14Iym38
Folge 7 FiTTer in Herz und Hirn: youtu.be/cxGldImL6hs
Folge 8 mit Lena Müller: youtu.be/xWtRc8WWWX4
Folge 9 für Kids: youtu.be/x_CqLY6xmgY
Folge 10: Schattentraining mit dem Nachwuchskader: youtu.be/hruyDmQHL7s
Folge 11: TT-Corona Challenge mit der SG WTB 61/Eilbeck: youtu.be/iCprK9ZGk2E