Unser Fitnessprogramm für daheim

Tischtennis-Deutschland hält sich fit: Stabilitätsübungen mit Dang Qiu

08.04.2020

Kein Tischtennis? Kein Fitnessstudio? Da muss man etwas kreativ werden. Wir wollen helfen, auch in Zeiten von Ausgangsbeschränkungen und Kontaktsperren fit zu bleiben. Egal ob im Home Office oder im Garten - für vier Minuten Tabata oder eine kleine Fitnesseinheit sollte immer Zeit sein.

In der neuen Folge zeigt uns Dang Qiu einige Stabilitätsübungen, die vor allem für Tischtennisspieler sehr wichtig sind.

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